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核桃粉怎么吃

     作为预防衰老*的核桃粉，能够吃得健康又有营养价值，其实是一门小学问，怎么吃它不仅取决于时段的吸收，还取决于冲泡它的温度把控，虽然只是一些小小的细节注意，但却大大有利于核桃粉的营养价值发挥。比如选择早十点与晚十点进行冲泡，会有效的促进并完全的吸收核桃粉中的营养元，正是由于这两时段的设定，能够让核桃粉在发挥它的能量时，能得到充分的释放，也能保证相应的营养元素能在较恰当的时间给予比较好的满足。而在温度冲泡这一细节上，也要注意太烫*破 核桃粉中的营养成份，太凉反而*吸收，核桃粉，而80度的水温边冲连泡，才是较为适宜又较能将营养价值调合起来，从而让身体得到相应的营养价值。

什么是宫面

宫面是藁城特色礼品之一（另有宫灯、宫酒，核桃粉供应商，民间戏称“三宫”），属河北省地方传统名产，亦称贡面。此面起源于唐贞观年间，以小麦精粉为原料，配以精盐，精炼油，淀粉等，不用任何添加剂，采用秘传手工工艺制作，经过盘条，上秆，拽条，拉丝，阴干等多道工序制成。

该面营养丰富，味道鲜美，面条细匀空心，色泽油亮而洁白，耐火不糟，回锅不烂，食用方便，既可以做为主食，又可以做副食佐餐；吃凉面条，热面汤均可。它是老人，病人，产妇，婴儿常备的滋补食品，也是馈赠亲朋好友的上佳品。

藁城宫面制作技艺，已有两千多年的加工历史，历经不断发展和完善，在藁城形成了完整的加工技艺和*有的膳食文化。由于较初只供给宫廷，也叫“藁城宫面”、“贡面”、“御面”。

野核桃的营养价值

1、山核桃中含有亚油酸、亚麻酸及多种微量元素。人们若能经常摄入核桃食品，核桃粉经销价格，便可起到降低血液中胆固醇的作用。

2、核桃还富含钙、磷、铁、钾、镁、锌、锰等矿物质及多种维生素，常食不仅有健脑的作用，同时还有预防心脑血管等疾病的功效。

3、核桃中富含的维生素E，常食可以提高人体皮肤的生理活性，有助于美容