核桃-乐活-核桃如何辨别

核桃壳的功效与作用?

核桃壳含核桃醌、氢化胡桃醌，β－葡萄糖甙、鞣质、没食子酸等。核桃醌，是橙色针状结晶体，供应核桃，具有抗出血的生物活性，与核桃醌共存的还有几种还原衍生物，都具有生物活性，可以作为药，治血崩、乳痈、疥癣及疮疡等，有止痒作用。核桃壳还可作为生产活性炭的原料

核桃壳煮水治咽喉的炎症

民间常常用核桃壳煮水来治理咽喉的炎症。咽喉发炎，不仅会吞咽疼痛，还会有各种引发的病症，比如高烧等等。这个时候，选择核桃壳煮水。长期服用，对医好慢性咽喉的炎症有着较为有效的效果。具体方法为：准备洗干净的核桃壳两三个，水1000ml。每天早上将核桃壳放入水中煮，核桃如何辨别，待水开后再煮10分钟即可。每天分两三次将水喝完，坚持半年就有明显的效果。颜先生表示，他的一些同事在尝试后，都反映效果很好。

核桃粉的制作方法

   核桃粉，是用核桃打磨而成的，其蛋白质、维生素的含量很好，对人体的健康发育有着较为重要的作用，尤其是处在生长发育阶段的小孩。那么，核桃粉都可以怎么做呢?
材料
主料：核桃250克
调料：白砂糖200克
做法
1、将核桃仁放在温水中浸5分钟后去皮，用小石磨带水磨成汁(也可用小石臼捣烂)，用纱布过滤，使核桃汁流入锅中;
2、加进白糖，清水500克，煮至水沸，即可出锅食用。此羹热饮冷饮无可，如加些杏仁汁同煮，核桃油加工，香味更浓。

野核桃的营养价值

1、山核桃中含有亚油酸、亚麻酸及多种微量元素。人们若能经常摄入核桃食品，便可起到降低血液中胆固醇的作用。

2、核桃还富含钙、磷、铁、钾、镁、锌、锰等矿物质及多种维生素，常食不仅有健脑的作用，核桃，同时还有预防心脑血管等疾病的功效。

3、核桃中富含的维生素E，常食可以提高人体皮肤的生理活性，有助于美容